「鎂+鈣+D3」的協同作用你不可不知

鎂、鈣、維生素D3三者協同作用對骨骼的幫助：

維生素D的活化需要鎂的參與、維生素D可以增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育。活化型維生素D主要參與鈣、磷的新陳代謝。在骨骼中與副甲狀腺素一起做用，刺激骨骼表面的鈣釋出進入血液中。

鎂能調節鈣之恆定，維持神經、肌肉之正常功能。當鎂缺乏時，細胞內的鈣會上升。